Визуализируйте чистоту
Визуализируйте (так, как будто это реальность вашей жизни), что вы абсолютно чисты и умиротворены, свободны от вожделения, гнева, жадности, гордости, зависти, а также относитесь ко всем с уважением, почтением и состраданием.
Каково это?
Как люди относятся к вам?
Какие у вас появляются осознания?