Озарение 78. Как измениться в этом году? Вам нужно ужаснуться!

Перед наступлением нового года наша культурная обусловленность говорит нам о необходимости принять решение насчет того, что нужно сделать в течение этого года. Конечно, извечная проблема заключается в том, что большинство из нас не выполнили свои решения, принятые в прошлом году. И сама мысль о том, сколько раз это случалось, угнетает. Так что, может быть, лучше не планировать ничего на этот год? Так нам не о чем будет скорбеть в начале следующего января, когда окажется, что мы не воплотили свои планы в жизнь.

Ну, на самом деле, я думаю, что нам лучше разобраться, почему мы не выполняем свои решения, так как сомневаюсь, что нам когда-нибудь перестанет хотеться изменить какие-то нехорошие вещи, которые происходят с нами и в нашей жизни. Итак, важный вопрос: «Как нам навсегда изменить наши действия?»

Есть известное выражение: «все хотят видеть изменения в мире и в других людях, но никто не хочет менять себя». Почему? Потому что это сложно и неудобно. Кажется, проще сохранить статус-кво, даже если статус-кво означает, что вы имеете меньше, чем хотелось бы.

Секрет изменений состоит в том, чтобы понять процесс, который Кришна использует для того, чтобы менять людей, и затем охотно применить его к себе. Так как Он это делает? Прежде чем ответить на этот вопрос, я хотел бы попросить вас подумать о том времени, когда вы что-то изменили в своей жизни. Что заставило вас измениться?

Затем подумайте о том, что вы пообещали себе изменить, но так и не сделали этого.

В этом и заключается ответ.

Мы меняемся, когда нам нужно выжить, защититься от сильных страданий или когда мы действительно настолько устали от чего-то в жизни, что просто не можем больше терпеть. Но когда вышеупомянутые условия отсутствуют, мы обычно не меняемся, даже если хотим (если, конечно, кто-то не принуждает нас к этому, делая нашу жизнь несчастной, что на самом деле отражает тот же принцип: мы не меняемся, когда видим свет, – мы меняемся, когда чувствуем жар).

Я открою вам простой секрет, который использует Кришна, и расскажу, как мы сами можем применить его в своей жизни. Но прежде мы должны признать, что в нашей жизни есть много вещей, которые каждый из нас в силах изменить: личная садхана, отношения, здоровье, способности или уровень успеха – вот лишь некоторые из них.

Но когда действительно происходят изменения? Мы меняемся, когда принимаем решение, что «с меня достаточно, я должен измениться». Если есть что-то такое, на что мы можем повлиять, но не делаем этого, то придется признать: мы решили, что измениться будет больнее, чем оставить все как есть.

Здесь важно упомянуть, что мы можем изменить гораздо больше вещей, чем готовы признать. Как только мы перестаем обвинять других людей или ситуации в наших недостатках, становится ясно, что отсутствие изменений – это выбор для сохранения статус-кво, который, конечно, может основываться на убеждении, что я просто такой, какой есть. В любом случае, кем бы вы ни были, вы всегда можете стать лучшей версией себя.

Несмотря на то, что мы сопротивляемся изменениям, в большинстве случаев не меняться на самом деле больнее, чем меняться. Но как нам взглянуть в лицо этой реальности? Посмотрите правде в глаза. Не бегите от проблем. Встретьте их с распростертыми объятиями и работайте над их решением.

Сосредоточьтесь на плохих результатах, которые вы получаете от действий или подходов, действительно нуждающихся в изменениях. Затем задайте себе этот вопрос: если я не изменю _____________ (укажите не устраивающую вас черту характера, деятельность и т.п.), то как я буду себя чувствовать через десять лет, все еще пожиная те же негативные результаты? Повергает ли вас в ужас эта мысль и делает ли она вас несчастным? Так и должно быть. Если это не так, замените слова «десять лет» словами «когда я стану стариком или старухой». Суть в том, что вам нужно связать достаточно боли с нежелательным поведением, чтобы это побудило вас к изменениям.

Если вы этого не почувствовали, продолжайте размышлять над вопросом, пока это не произойдет! Таков ключ к переменам. Наши нынешние обстоятельства (вызванные поведением, которое нам нужно изменить) должны стать для нас невыносимыми. В противном случае, наши попытки измениться потерпят неудачу. Существующее положение дел будет казаться нам нормальным.

Состояние «нормально» – это на самом деле наш враг.

Если вы действительно позволите себе глубоко поразмыслить над этим вопросом и почувствовать дискомфорт от ответа на него, это может возыметь очень мощный эффект. Ведь, пока вы не скажете «мне это надоело!», вы, вероятно, будете снова и снова делать выбор в пользу той боли, которую испытываете, не достигнув намеченных результатов и нужных вам изменений, считая ее «меньшей болью», чем та, что связана с процессом перемен.   

Почему я могу об этом говорить? Потому что так я добился перемен в своей жизни. Мне удалось изменить некоторые действия и мысли, хотя сделать это оказалось чрезвычайно трудно, потому что, как я чувствовал, они были связаны с моей природой. Но жить с теми же результатами из года в год было настолько неприятно, что однажды я сказал: «Хватит!»

В некоторых случаях мне потребовались десятилетия, чтобы прийти к этой точке.

Я видел, как люди на ретритах по джапе говорили плохому воспеванию: «Хватит!». На самом деле, если они не говорят этого, то, как правило, по умолчанию возвращаются к тем плохим привычкам, которые у них были до того, как они пришли на ретрит. Мы можем применить этот принцип к нашему служению, браку, финансам и т. д. До тех пор, пока мы готовы мириться с состоянием «нормально», мы не изменимся. Почему? Потому что нам это не нужно. До тех пор, пока мы не перестанем мириться с «нормальной джапой», «нормальным браком», «нормальной садханой», «нормальным служением», с «нормальным» финансовым положением и т. д., у нас не возникнет побуждения меняться.

Дело в том, что решения должны быть целями, связанными с глубокой потребностью в изменениях. Когда «мне следует» превращается в «я должен», тогда мы изменимся. На этом этапе мы возьмем на себя обязательство действовать, пока не добьемся успеха.

И именно так Кришна помогает нам стать сознающими Кришну. Когда мы заходим в своей жизни в тупик, и кольцо вокруг нас смыкается, нам приходится начинать действовать как-то по-другому. Именно дискомфорт подталкивает нас к изменению способа мышления, бытия и действия. И когда мы действуем по-другому, то получаем другие результаты. Мы не можем измениться, просто зная, что нам это нужно; мы меняемся, действуя по-другому. Пока мы продолжаем поступать так, как всегда, никакие знания, на основе которых мы не действовали, ничего не изменят в нашей жизни (кроме того, что мы сможем дать несколько хороших лекций о том, как измениться, ха-ха!)

Патанджали пишет в «Йога-сутрах», что привязанность возникает из воспоминаний о прошлой приятной деятельности. Вспоминая об удовольствии от этих занятий, мы привязываемся к тому, чтобы выполнять их снова и снова. Отречение работает аналогичным образом: мы помним боль, возникшую из-за прошлых действий, и отстраняемся от них. Если ваш мозг связывает боль с деятельностью в прошлом, а также с ее продолжением в настоящем и будущем, вы перестанете это делать. В результате это становится реакцией нервной системы, т.к. вы чувствуете боль именно в ней. Теперь это уже не только информация; вы просто не можете больше действовать таким образом.

Наверняка все слышали такое высказывание: мы на самом деле не верим, что материальная жизнь и материальный мир настолько плохи, ведь если бы мы в это верили, то полностью предались бы. Но мы знаем, что материальный мир не может нас удовлетворить. Вот почему мы стали преданными. Итак, почему же мы все еще привязаны? Это потому, что убежденность есть только в наших умах, а не в нашей нервной системе. Ее нет на инстинктивном уровне, когда мы смотрим на какую-то деятельность и говорим: «Это так больно, что я никогда не смогу сделать это снова».

Поэтому, если вы хотите принять решение на этот год, вам нужно будет связать столько боли с его невыполнением, что у вас не будет другого выбора, кроме как сделать намеченное. Именно так Кришна привел нас в сознание Кришны, и именно так Арджуна стал сознающим Кришну. Используя этот же процесс, мы можем принимать решения, которые действительно будем выполнять.