Джапа – закладка фундамента
Оцените уровень своей джапы за последнее время по шкале от 1 до 10.
Подумайте, что вы можете сделать, чтобы ее улучшить, и начните внедрять эти идеи. Регулярно отслеживайте качество своей джапы: что идет хорошо, что плохо, и как вы можете это улучшить.
Небольшие улучшения со временем приведут к общему прогрессу.
Если не совершать постоянных усилий по улучшению, наша джапа легко может скатиться на посредственный уровень. Если мы не стараемся регулярно совершенствоваться, она запросто может ухудшиться.
Разница между оскорбительным и очистительным воспеванием заключается в усилиях, которые вы прилагаете для улучшения воспевания. Когда вы прилагаете максимум усилий, вы находитесь, по крайней мере, на очистительной стадии.